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情侶約會觀夕陽看夜景　到北藝大爐鍋咖啡準沒錯
9/14/2014 9:00:00 PM

圖、文／咖啡大叔

爐鍋咖啡北藝大店悄悄的進駐校內的關渡美術館二樓，雖然是第一次來台北藝術大學，但很幸運的選對了時間來，選在光線正好的落日時分。

落日餘暉正巧斜照在關渡美術館的外牆上，不用搖黑卡也可以拍到藍色天空和紅磚牆面對映的畫面，遠處就是關渡平原的俯瞰圖。

爐鍋咖啡北藝大店的外面就是觀景台，週末假日有不少人來這裡約會或是遛小孩。

沒有拍得很好，但大概就是這個感覺，北藝大在至高點，往下俯瞰非常開闊。

爐鍋咖啡目前有四個據點，這裡應該算是最高的吧！

手沖咖啡的部分和小藝埕店一樣，都是使用KALITA宮廷銅壺，不斷水的沖法是爐鍋咖啡的特色。

一杯冰拿鐵和熱卡布，今天自告奮勇的來幫盧郭大大當神秘客，熱卡布的風味比小藝埕來的甜來的好，不知道是不是杯子容量的關係？！

來這裡，拍照也要文青點。

六甲田莊鮮乳和咖啡搭配起來的口感特別好。

義式咖啡機是 reneka ，不知道是不是從家裡面搬過來的。

待用的濾紙，上面還有透明蓋防塵，非常用心。

看咖啡豆的熱銷狀況，就知道為什麼要換大台的 Loring 烘豆機！

情侶約會看夕陽看夜景，帶來北藝大爐鍋咖啡這裡準沒錯，早點來的話，也很適合親子掛的朋友們來這裡遛小孩，晚上就可以下山到淡水老街吃阿給坐渡輪。

【爐鍋咖啡關渡美術館貳樓 Luguocafe＠Kd Art Space 2F│facebook】
店家地址：台北市北投區學園路1號 / 關渡美術館二樓
連絡電話：(02) 2891-2990
營業時間：11:00~19:00
公休日期：每週一

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美忍者／上戶彩維持「美肌始終如一」的超簡單秘訣
9/14/2014 8:58:00 PM

圖、文／美忍者

日本富士電視台現正播放中的連續劇《晝顏～平日午後3時的戀人們～》裡，顛覆到目前為止的清純形象，飾演白天陷入婚外情「外遇妻子」的上戶彩。說到上戶彩，在連續劇、電影及CM等各個領域都非常地活躍，雖然如此忙碌，但是始終維持毫無瑕疵的美肌以及完美的身材。

那麼，無論是什麼時候都非常完美的上戶彩，到底是怎麼辦到的，是否很令人在意呢？從上戶彩到目前為止的發言中，為大家整理了比較簡單可以仿照的方法。

■１：攝取「納豆」以擁有美肌！

受全國納豆協同組合連合會的認可，擁有「納豆皇后」之稱的上戶彩。曾經表示自己很喜歡納豆，「一天可以吃9盒納豆」。納豆中含有對肌膚有益的維他命B2、可以改善血液循環的維他命E、消除水腫的鉀以及食物纖維、蛋白質等等，是美容、健康的好幫手。看樣子，為了擁有如上戶彩般的美肌，在飲食中搭配納豆似乎是條捷徑。

■２：想要攝取甜食時就是要「紅豆泥」！

上戶彩在想要吃甜食的時候會攝取紅豆泥。紅豆中含有具有抗老化效果的多酚、有助減肥的維他命B1、可以預防貧血的鐵質、改善水腫的皂素。此外，與鮮奶油或是奶油相比熱量較低，所以喜歡吃甜食的人，最好戒掉洋式點心改攝取日式點心。

■３：多喝「水」

攝取水分可以讓細胞中所含的水分進行交換，這麼一來就可以提升基礎代謝。基礎代謝提高，就比較容易瘦下來，熟知此道理的上戶彩也經常攝取水分。話雖如此，但也不是大量飲水就能瘦下來。一天所必要的水分攝取量的標準是體重×30ml。也就是說，體重50kg的人，就必須攝取1,500ml的水分。請試著自行確認自己一天所必要的水分量。

以上，為大家介紹了上戶彩所實踐的美容法。為了擁有受廣受男性歡迎的美肌以及好身材，請一定要參考看看喔！

◎作者：高木沙織／譯者：藍藍
(文章來源：http://biranger.tw/archives/18390)

※ 本文由《美忍者》授權刊載，未經同意禁止轉載。

道瓊永續指數　玉山金唯一入選
9/14/2014 8:53:00 PM

記者蔡怡杼╱台北報導

道瓊永續指數(DJSI)發布2014年評選結果，玉山金控(2884)以落實公司治理、財務穩定性及風險管理等傑出表現入選DJSI「道瓊新興巿場永續指數(DJSI-Emerging Markets)」成分股，是台灣有史以來第1家也是唯一獲此殊榮的金融業！

道瓊永續指數是全球第1個也是最重要評估企業永續經營績效的指數，在全球新興市場國家中，DJSI共邀請109家金融業參與，僅13家金融業入選道瓊成分股，玉山金控為台灣唯一入選的金融業者，且在經濟、環境、社會三個面向分數皆遠高於業界的平均，除此之外，在財務穩定性更獲得滿分，在風險控管以及對爭議性議題及放款等面向上得分超過90分。

玉山金總經理黃男州表示，成為世界一等的企業公民是玉山的共同願景，很榮幸玉山在財務及非財務各方面表現獲得高度的肯定，是台灣首家入選道瓊永續指數成分股的金融業，這不僅代表台灣金融業有能力在國際舞台上發光發熱，更是邁向國際化的重要里程。

過度清潔肌膚　恐造成黴菌毛囊炎
9/14/2014 8:50:00 PM

健康醫療網／記者潘以慈報導

一位17歲的高中男生，半年前胸前開始出現類似青春痘的紅色疹子，但在擦藥、看醫美後仍未改善，甚至在半年後，紅疹蔓延到全身，並出現膿包。澄清醫院皮膚科主治醫師林書賢表示，經診斷後，這名患者罹患全身性表淺性黴菌性毛囊炎，可能是過度清潔皮膚，破壞了皮膚正常皮脂，造成細菌趁虛而入。

▲過度清潔肌膚　恐引起黴菌毛囊炎（圖／健康醫療網提供）

林書賢透露，患者全身幾乎都長了紅疹，密密麻麻並起膿包，以脖子和前胸最為嚴重。除了全身紅疹外，還伴隨皮膚疼痛和輕微發燒，起初懷疑是自體免疫性皮膚炎，在透過抽血和皮膚切片化驗後，發現是黴菌侵入毛囊，毛囊內還發現有皮屑芽孢菌的孢子。

林書賢指出，皮屑芽孢菌是一種黴菌，若皮脂腺分泌過度旺盛時，將導致皮屑芽孢菌迅速增加。有些人因過度清潔皮膚，反而造成皮脂腺分泌更加旺盛，提供機會讓皮屑芽孢菌增生，引起專吃皮脂的皮屑芽孢菌大量滋長，導致毛囊發炎。另外，皮膚表淺性皮癬菌也可能引起毛囊炎，香港腳的黴菌就是皮癬菌，喜愛存在於溫溼無油脂的皮膚環境，像是手掌及腳掌。而皮癬菌性毛囊炎則多好發在鬍子生長區域，易發生在刮完鬍子後。

黴菌性毛囊炎和青春痘外觀類似；不過，林書賢表示，青春痘症狀是大小不一的發炎狀況合併粉刺，而黴菌毛囊炎是佈滿大小相近的紅色丘疹及膿皰，很少有粉刺出現，因此，若出現類似症狀，應透過皮膚專科醫師確診，再對症下藥。尤其，治療青春痘的抗生素，主要是對付細菌，反而會加強皮屑芽孢菌的滋生。但在外用及口服抗黴菌藥雙管齊下，2周後就有明顯的改善，紅色疹丘已消失，再過幾個月後皮膚就會恢復正常。

資料來源：　healthnews.com.tw/

「美國隊長」克里斯伊凡坦承若被搶…　只敢叫救命
9/14/2014 8:49:00 PM

記者吳家寧／綜合報導

克里斯伊凡（Chris Evans）因為擔任電影《美國隊長》主角而聲名大噪，在片中，他拿著盾牌英勇殺敵，渾身健壯肌肉，讓壞人看了就很害怕。但他最近在接受媒體訪問時，坦承自己私底下其實沒那個膽，如果東西被搶，只有向別人呼救的份。

克里斯伊凡日前出席多倫多影展，為首度升格當導演的新作《在我們離開之前（暫譯）》（Before We Go）造勢，本片被認為有「愛在三部曲」系列電影的影子，像是女生「假裝打電話」的橋段就如出一轍。在劇中，因為女主角艾莉絲伊芙（Alice Eve）皮包被搶，他奮力追歹徒奪回，2人發展出一段浪漫愛情故事。

▼美國隊長坦承若被搶…只敢叫救命。（圖／翻攝自網路）